Los exámenes finales no deben generar estrés. Los universitarios que están por afrontar sus evaluaciones de fin de ciclo necesitan organizarse y seguir algunas recomendaciones para no tener complicaciones con sus cursos. 

Esta es una semana llena de incertidumbres para los jóvenes que siguen una carrera profesional o técnica. pues están a puertas de rendir sus evaluaciones finales.

En ese sentido, es importante mencionar que, aunque suene poco creible, varios estudiantes no saben cómo organizarse o, simplemente, no conocen métodos adecuados de estudio para lograr buenas calificaciones y culminar un ciclo de estudio con éxito.

🙋‍♂️Recomendaciones para los finales

En esta etapa, en la que los estudiantes universitarios o de institutos superiores realizan sus clases de forma virtual, es necesario tomar en cuenta que la forma de rendir una evaluación no es la misma a los tiempos prepandemia.

Teniendo en cuenta esto, Julio García, consejero académico de ISIL, que hace poco lanzó la campaña “Somos más que un instituto”, comparte cinco tips para un mejor rendimiento al momento de dar un examen final:

🎯1) Hacer una lista:

Es bueno organizar todos los pendientes que se tengan, no solo de estudio, para enfocar un momento del día en repasar un curso en específico. El joven podrá utilizar un cuaderno, post it, el calendario del celular o descargar apps especializadas como Google Calendar, Trello, Asana, Evernote, entre otras.

🎯2) Eliminar distracciones:  

Un lugar tranquilo y una buena postura es ideal al momento de estudiar, pero si la música ayuda en la concentración, es mejor procurar que el volumen sea bajo. Una postura recta evita que la persona se canse más rápido de lo normal. Asimismo, el celular, los chats, son otros factores de distracción, el “modo avión” es ideal para estos momentos de concentración.

🎯3) Descansar lo necesario: 

Dormir ocho horas diarias es primordial. El cuerpo y la mente necesitan descansar lo necesario para poder absorber toda la información y no sufrir cuadros de estrés o ansiedad. Descansar no es perder el tiempo si uno se organiza.

🎯4) No dejar asuntos pendientes para el último: 

Todos han pasado por esto, pero no es recomendable tratar de aprender todo el ciclo en un día. Lo mejor será evitar que el alumno se sature con mucha información a la vez. Es recomendable estudiar progresivamente.

🎯5) Repasar con un compañero: 

Luego de haber estudiado la materia, es bueno repasar con otra persona, puede que ayude a ver el tema desde otro ángulo y complemente la información que se haya adquirido. Realizar preguntas entre ambos ayudará a refrescar la mente.

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