Mantener un equilibrio entre los estudios y el trabajo es necesario para cumplir con los objetivos y reducir el estrés. Una experta de la Universidad Privada del Norte (UPN) brinda algunos tips para los estudiantes que están próximos a realizar sus prácticas pre profesionales.

Ser estudiante y trabajar al mismo tiempo no son actividades fáciles de realizar, se necesita un buen manejo de los horarios para cumplir con las tareas de la universidad y las actividades del trabajo.

En este caso, que se habla sobre las prácticas pre profesionales es importante considerar que se ponen en juego los conocimientos de la persona que es, sin duda, una carta de presentación al mundo laboral. 

“Yo creo que los desafíos principales de aquellos estudiantes que trabajan son: la posibilidad de ganar conocimiento en su carrera profesional y de obtener una mejor situación económica en el futuro”, explica Giuliana Ortega, gerente de Empleabilidad y Relaciones Empresariales de UPN.

👍Buenas recomendaciones

Los jóvenes que asumen la responsabilidad de estudiar y trabajar deben estar preparados para realizar bien ambas actividades. 

Es por eso, que la ejecutiva brinda cinco consejos para mantener un equilibrio en el plano personal, laboral y académico. Estas son las recomendaciones a considerar:

⏰1.- Aprende a gestionar el tiempo.

Priorizar las actividades más complejas y luego las más sencillas, ayudará a aprovechar al máximo tu tiempo en el trabajo y en casa.

💡2.- Recurre a la creatividad.

Elabora organizadores gráficos para resolver las tareas académicas en menos tiempo.

🥗3.- Alimentate mejor .

Mantener una dieta balanceada es importante para no afectar el estado de la salud, sobre todo cuando los días son más intensos.  

👩4.- Controla tu salud emocional.

Si bien trabajar y estudiar son importantes, también lo es la salud mental, tener un tiempo de inactividad entre los horarios de trabajo ayudará a reducir el estrés.

👭5.- Trabaja en equipo.

Es importante formar un buen grupo para realizar las actividades del trabajo y la universidad. 

"Es muy importante que los chicos estudien en instituciones que tenga una malla curricular acorde al mercado, con el propósito de contar con mejores herramientas para enfrentar las prácticas profesionales", asegura Ortega. 

Asimismo, insta a los estudiantes a aprender inglés, excel y ampliar sus conocimientos en tecnología para afrontar los nuevos retos en el mercado actual.

UPN, que recientemente destacó en las categorías de educación y empleabilidad en QS Stars Rating, brinda asesorías personalizadas a sus estudiantes a través de los asesores de empleabilidad, quienes entregan recomendaciones para la elaboración de CVs, habilidades blandas, lugares de búsqueda de empleo, entre otros.

Si deseas obtener más información sobre temas de orientación vocacional, especialidades de pregrado y universidades puedes visitar: carreras.pe